W dniu 1grudnia 2025 r. uczniowie klasy 4 a i 4 b wzięli udział w warsztatach organizowanych przez Aglomerację Wrocławską, których tematem przewodnim była zdrowa dieta i świadomość o wpływie węglowodanów na organizm.

Zajęcia nosiły tytuł “Gorzki smak cukru” i miały na celu edukację młodszych pokoleń na temat roli cukru w diecie oraz ich wpływu na zdrowie. Podczas warsztatów dzieci dowiedziały się o różnicy pomiędzy węglowodanami złożonymi, a prostymi. Węglowodany złożone, które znajdują się między innymi w pełnoziarnistych produktach dostarczają organizmowi energii w sposób stopniowy dbając jednocześnie o zdrowie jelit. Dzięki temu nie powodują nagłych skoków poziomu cukru we krwi co jest korzystne dla naszego samopoczucia oraz zdrowia. Z kolei węglowodany proste obecnie obecne głównie w słodyczach, słodzonych napojach czy przetworzonych produktach spożywczych przy nadmiernym spożywaniu mogą prowadzić do wielu chorób i zaburzeń metabolicznych takich jak otyłość cukrzyca czy problem sercem. W trakcie warsztatów uczniowie nie tylko zdobyli wiedzę teoretyczną, ale także mieli okazję do praktycznych działań takich jak przygotowanie zdrowego jogurtu. Wspólne działanie dało dzieciom możliwość zastosowania zdobytej wiedzy w praktyce, a także rozwijania umiejętności współpracy. Podsumowując warsztaty gorzki smak cukru były doskonałą okazją by uczniowie zrozumieli jak ważne są świadome wybory żywieniowe.