Śniadanie daje moc!

Nasza szkoła już po raz czternasty przystąpiła do ogólnopolskiego programu „Śniadanie daje moc”. Celem akcji jest promowanie zdrowego odżywiania i kształtowanie prawidłowych nawyków żywieniowych wśród dzieci.
Zajęcia rozpoczęły się od pogadanek w klasach na temat 12 zasad zdrowego odżywiania. Następnie uczniowie, w czapkach kucharskich własnoręcznie przez siebie wykonanych, przygotowali stanowiska pracy i nakryli do stołu.

Zajęcia miały charakter warsztatowy – dzieci wspólnie przygotowały wiele zdrowych i pysznych potraw, m.in.:
krakersy z siemieniem lnianym i sezamem,
hummus z ciecierzycy,
kulki mocy – słodkie, energetyczne przekąski,
orzeźwiające mango lassi,
kreatywne kanapki inspirowane światem zwierząt,
sałatki i szaszłyki owocowe,
sałatki warzywne z sosem winegret,
kanapki ze zdrowymi pastami: z awokado, makreli, jajek, żółtego sera z czosnkiem oraz twarożkiem ze szczypiorkiem i rzodkiewką,
gofry, rollsy, naleśniki i tortille z nadzieniem z awokado, banana i kakao.
Podczas wspólnej pracy dzieci uczyły się współpracy, kreatywności i samodzielności, a na zakończenie wszyscy wzięli udział w degustacji przygotowanych potraw.

To był tydzień pełen smaków, zapachów i radości!